septembre 24, 2020
Smoothie aux fraises, raisins, agrumes et menthe poivrée

Smoothie aux fraises, raisins, agrumes et menthe poivrée

Anastore.com

Avec chaque jour qui passe, je me renforce davantage dans l’idée que manger sainement et beau est un antidote infaillible pour garder notre esprit positif et profiter de toute l’énergie que nous transportons à l’intérieur. Et oui, j’ai dit gentil, bien que cela semble un peu ringard, je pense qu’il est essentiel de stimuler nos sens et de profiter lorsque nous sommes assis à table. Mon meilleur moment ce matin a été de savourer ce délicieux smoothie fraise, raisin, orange, citron et menthe poivrée alors qu’une petite bossa nova jouait pendant ma journée de collages matinaux. Ce jus est délicieux et sa préparation ne vous prendra pas plus de 5 minutes, vous n’avez donc aucune excuse pour vous offrir une gâterie sucrée et saine chargée de vitamine C, d’antioxydants et de minéraux, bonne journée!smoothie-fresas-veggieboogie013 smoothie-fresas-veggieboogie03


INGRÉDIENTS

  • 6 fraises mûres
  • 1 orange
  • 1 citron
  • 1 poignée de raisins rouges (6-7 unités)
  • 5-6 feuilles de menthe poivrée

smoothie-fresas-veggieboogie08 smoothie-fresas-veggieboogie09 smoothie-fresas-veggieboogie013 Comme toujours, les smoothies sont les recettes les plus simples du monde Bien laver les fraises et les raisins, presser le jus d’orange et de citron dans le mixeur, ajouter les fruits lavés et la menthe poivrée et battre 2 à 3 minutes Servir et consommer immédiatement pour profiter de toutes les propriétés du jus! (S’il est trop dense pour votre gu Cela peut être réduit avec un peu d’eau ou de thé glacé).smoothie-fresas-veggieboogie012

Anastore.com