octobre 24, 2020
▷ Les 10 meilleures applications de nutrition que nous avons vues dans [2020 ]

▷ Les 10 meilleures applications de nutrition que nous avons vues dans [2020 ]

Anastore.com

Y a-t-il un jour où vous ne pensez pas à votre alimentation et à votre poids? Si oui, parfait, peut-être que cet article n’est pas pour vous, mais si la réponse était non, vous voudrez peut-être savoir les 10 meilleures applications de nutrition que nous avons examinées cette année. J’ai personnellement revu certains des meilleures applications de régime et de nutrition, et j’ai fait à la main cette liste des 10 meilleures applications de régime et de nutrition pour 2019.

Si tu as un mode de vie malsain, sendenta, vous ne mangez pas bien En raison des horaires, du travail ou des tâches quotidiennes mais que vous souhaitez changer, vous êtes au bon endroit. Dans superalimentos.pro, nous vous aidons à mieux connaître les aliments qui vous offrent de nombreuses propriétés bénéfiques pour votre corps. Mais aujourd’hui, nous allons également utiliser la technologie, car nous allons parler de applications mobiles pour maintenir une alimentation saine, des applications qui nous aident dans notre alimentation et des applications pour contrôler notre nutrition.

Le poids, l’alimentation et la nutrition sont des problèmes qui préoccupent généralement de nombreuses personnes dans notre société. Si vous mangez sainement, vous pouvez échapper au cauchemar d’être obèse et léthargique. Donc, vous voulez obtenir des informations correctes et obtenir des idées sur une alimentation et une nutrition appropriées.

Qu’attendez-vous pour utiliser votre mobile et essayer toutes ces applications de santé que nous avons choisies pour vous?

Top 10 des applications de régime et de nutrition de 2019

Ce sont les applications de régime et de nutrition que nous avons sélectionnées pour vous

MyFitnessPal App. Améliorez votre physique grâce à la nourriture

Application MyFitnessPal

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Nous commençons avec l’application de santé et de nutrition la plus reconnue au monde et, bien sûr, nous devons faire partie de cette sélection des 10 meilleures.

C’est un site Web et une application qui peut être utilisé pour de nombreuses fonctions d’exercice et le comptage des calories de nourriture lorsque vous suivez un régime. Cette application peut être utilisée pour suivre le régime alimentaire et la routine d’exercice d’une personne afin que vous puissiez prendre note de tout.

Cette appli aussi aide à surveiller l’apport calorique ce qui est utile pour perdre du poids. La caractéristique ajoutée de cette application santé peut être l’information sur la valeur nutritionnelle d’environ 5 millions d’aliments différents.

De plus, vous pouvez également scanner le code-barres de n’importe quel produit et vérifier sa valeur nutritionnelle. Toutes ces fonctionnalités justifient la première place de MyFitnessPal sur la liste des 10 meilleures applications de régime et de nutrition de cette année.

Lifesum l’application qui vous aide à vivre plus sainement

Application Lifesum

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La deuxième application pour l’alimentation et la nutrition sur notre liste est Lifesum. Cette application vous permet de maintenir votre alimentation quotidienne en plus de suivre l’exercice qui vous aide à réaliser une routine saine qui est la plus compliquée pour les personnes qui commencent un régime ou un sport.

Dans l’application également, des citations de motivation apparaissent de temps en temps qui peuvent vous aider à atteindre ces habitudes saines et à les maintenir constantes. Il vous permet également d’obtenir des commentaires et du soutien au cas où vous auriez besoin d’une motivation ou d’une aide supplémentaire.

Sans aucun doute, c’est l’une des applications de régime et de santé que nous avons le plus appréciées. Il est également disponible sur IOS et Android.

Runtastic Balance: compteur de calories et nutrition

Nutrition de l'application Runtastic Balance

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Cette application est un compteur de calories qui, en plus de cela, vous conseille sur la nutrition et la vie saine. Dans cette application de nutrition, vous pouvez écrire tout ce que vous mangez et vous obtiendrez des informations nutritionnelles et pratiques sur votre apport calorique.

Vous apprendrez comment adopter des habitudes plus saines, choisir les aliments et les superaliments que vous prenez quotidiennement, avant ou après l’exercice, et comment atteindre un équilibre parfait pour perdre du poids ou suivre un régime de désintoxication après des vacances ou une fête.

Cela vous aidera certainement à acquérir de saines habitudes alimentaires en un seul clic.

HealthifyMe pour commencer à prendre soin de vous maintenant

Application HealthifyMe

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Ceci est une autre excellente application d’alimentation qui vous permet de définir votre objectif en premier, puis d’avoir des entraîneurs pour vous guider pour atteindre ces objectifs. C’est une très bonne application de nutrition et de santé pour les débutants, car ayant des entraîneurs dans l’application elle-même, ils peuvent facilement les guider sans avoir à aller dans un gymnase.

En plus de l’alimentation et de la nutrition, il propose également un guide de yoga à travers une équipe d’experts. En résumé, l’application Healthifyme, en plus de prendre soin de votre alimentation et d’être un excellent planificateur de repas, est également coach de yoga et professeur de fitness. Comme vous pouvez le voir, c’est une application qui vous aidera à améliorer votre santé car elle est très complète et vous pouvez la télécharger gratuitement.

Compteur de calories FatSecret

Compteur de calories Fat Secret App

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L’application FatSecret Calorie Counter est une application qui vous aide à trouver des informations nutritionnelles sur les aliments que vous mangez quotidiennement et vous aide également à suivre vos repas, vos exercices et votre poids de manière simple et simple. De plus, FatSecret est gratuit.

L’application de régime et de nutrition FatSecret Calorie Counter est facile à utiliser et dispose de plusieurs outils très intéressants tels que:
– Découvrez le pouvoir calorifique et nutritionnel de vos aliments préférés.
– Il a un scanner de codes à barres ou la possibilité de le saisir manuellement.
– Suivi et intégration d’exercices de Google Fit, Samsung Health, Fitbit.
– Journal alimentaire pour planifier et suivre vos menus quotidiens.
– Un journal d’exercices pour enregistrer toutes les calories que vous brûlez.
– Calendrier avec vos calories consommées et brûlées.
– Suiveur de poids.
– Agenda pour enregistrer les progrès que vous vivez.
– Reconnaissance d’image.
– Vous pouvez utiliser l’appareil photo pour prendre facilement des photos de vos repas et aliments.
– Rapports.
– Notifications.

Vous pouvez également synchroniser votre compte et pouvoir entrer depuis n’importe où.

Red Apple: l’application pour créer votre alimentation personnalisée

Application Red Apple

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Red Apple est une application nutritionnelle qui vous aide à perdre du poids avec un régime personnalisé. Si vous avez besoin de perdre du poids et de vous mettre en forme, essayez-le.

Plus de deux millions et demi de personnes utilisent quotidiennement l’application ManzanaRoja pour atteindre le poids idéal. Ses développeurs assurent une alimentation équilibrée et individualisée puisqu’elle a été développée par une équipe d’experts en nutrition et diététique. De plus, c’est le seul qui a été supervisé par la Société italienne des sciences alimentaires (SISA).

Que nous offre l’application Red Apple Diet?

  • Garantie scientifique car elle a été préparée sous la supervision de la Société italienne des sciences alimentaires (SISA).
  • Régime entièrement personnalisé, selon vos caractéristiques, vos besoins, le poids que vous devez atteindre, vos goûts alimentaires et l’exercice physique que vous faites.
  • Quatre millions de téléchargements
  • Le régime Red Apple est gratuit!
  • Le programme hypocalorique, tant qu’il est suivi, vous permet de perdre jusqu’à un kilo par semaine grâce à une alimentation équilibrée riche en macro et micronutriments.
  • Le régime d’application ManzanaRoja s’adapte à votre alimentation et est maintenu jusqu’à ce que vous ayez atteint votre poids idéal.
  • Une fois votre objectif atteint, vous recevrez un régime d’entretien.
  • Plus de quinze mille menus variés
  • Il a une section entière dédiée aux recettes
  • Vérifiez votre poids chaque semaine

Nous espérons que cette application vous aidera à atteindre vos objectifs de poids et de santé.

Application MyPlate: compteur de calories

Application MyPlate Livestrong

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Il s’agit d’une application mobile de comptage d’aliments et de calories développée par Livestrong.com qui fournit presque toutes les solutions nécessaires pour atteindre un corps en forme et en bonne santé.

Application MyPlate Calorie Tracker cIl comporte de nombreuses sections. Les plus importants sont le compteur de calories, le journal des aliments et de nombreuses autres fonctionnalités intéressantes.

Il dispose également d’une section fitness où vous pouvez planifier vos exercices, intégrer des données Google Fit et suivre la quantité d’eau que vous buvez par jour. Pour toutes ces fonctionnalités, l’application nutritionnelle MyPlate mérite de figurer parmi les 10 applications alimentaires et diététiques de l’année.

8fit Fitness at Home

Application 8fit Fitness at Home

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Cette application de nourriture, de régime et d’exercice est spéciale en soi car elle est personnalisée juste pour vous. Il est donc conçu et adapté à vos besoins.

Si vous souhaitez vous concentrer uniquement sur vos objectifs, cette application vous aidera à y parvenir de la meilleure façon possible. Vous pouvez concevoir vos propres plans, tableaux d’exercices, régimes et un long etc. et suivez-les tous en fonction de vos besoins. Cela rend 8fit un ajustement parfait pour un large éventail d’utilisateurs à la recherche de solutions personnalisées.

ShopWell - De meilleurs choix alimentaires

Cliquez ici pour voir l’application sur Itunes

Cliquez ici pour voir l’application sur Google Play

Voulez-vous savoir ce que vous mangez au quotidien? L’application mobile Shopwell Food peut être votre solution. L’application gratuite Shopwell simplifie les étiquettes nutritionnelles et vous aide à découvrir de nouveaux aliments qui correspondent à votre style de vie.

Shopwell fournit des scores nutritionnels personnalisés lorsque vous créez votre profil alimentaire, y compris vos objectifs alimentaires, votre état de santé, vos allergies et vos intolérances. Il suffit de scanner n’importe quel élément pour voir des informations nutritionnelles rapides et précises. Il est très facile de découvrir les produits qui correspondent le mieux à vos besoins. De plus, vous pouvez facilement partager vos listes d’aliments avec votre famille et vos amis.

Le perdre! Application compteur de calories

Application Lose It

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Le perdre! est l’une des applications de perte de poids les plus drôles du marché. Vous devez définir votre objectif et suivre la nourriture est facile avec cette application. C’est aussi simple que cela: téléchargez l’application et commencez à perdre du poids.

Le plus remarquable:

– 74,7% de Lose It! a atteint une perte de poids cliniquement significative (étude INS, 2016).
– Nous avons plus de 25 objectifs en matière de macronutriments et de santé parmi lesquels choisir.

COMMENT ÇA MARCHE
Le Lose It! Utilisez les principes de suivi des calories pour vous aider à obtenir ce que vous voulez. Une fois que vous avez entré les détails de votre profil et de votre poids cible, l’application calcule le budget calorique quotidien qui correspond le mieux à vos besoins. Ensuite, il vous suffit d’enregistrer votre nourriture, votre poids et votre activité et de vous préparer à atteindre vos objectifs.

* La version de base de Lose It! C’est gratuit, mais vous pouvez passer à Premium pour débloquer de nombreuses autres fonctionnalités impressionnantes. Il a été prouvé que les membres Premium perdent trois fois plus que les membres de la version gratuite.

J’espère que toutes ces applications de contrôle du poids, de nutrition et de surveillance vous aideront à atteindre vos objectifs. N’oubliez pas non plus que la large gamme de superaliments que vous verrez sur ce site Web peut également vous aider. Pour plus d’informations, consultez les catégories d’aliments que nous avons sur notre site Web:

Nous espérons qu’ils vous aideront à améliorer votre santé et n’oubliez pas qu’avant de commencer un régime, il est conseillé de consulter votre médecin et de suivre ses conseils.

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